☆アスリートフードマイスターのアスリートワンプレート料理教室

■アスリートワンプレート教室とは

「まごわやさしい+お肉+果物」のバランス食をワンプレートに盛り付けます。

栄養素と身体のかかわり、アスリートフード、アレンジのきく常備菜などが学べます。

食材の知識とレシピを増やせるお料理教室です。

こんな方におすすめ

  • スポーツのパフォーマンスを上げたい
  • ハードな練習を乗り切りたい
  • 疲労回復を早めたい
  • バランスの良い簡単メニューのレバートリーを増やしたい
  • お弁当のレパートリーを増やしたい
  • 食事作りに頑張る人達と繋がりたい
  • ジュニアアスリートを支える保護者様
  • 成長期のお子様の保護者様
  • 現役アスリート

健康のためのバランス食を学びたい方どなたでも
ご参加していただけます
子育て中のお母さま/カフェのオーナーさま/ご自身の健康のため 色々な方がご参加くださっています

~menu~

決まり次第、アップします。

 

※食材の仕入れによりメニューは変更になる場合がございます。

ご了承ください。

ピンク音符point

 

  • 3月 5日(火) 11:00~14:00
  • 3月 6日(水) 11:00~14:00
  • 3月 9日(土) 11:00~14:00
  • 3月14日(木) 11:00~14:00
  • 3月15日(金) 11:00~14:00

料金◇5000円

場所◇川西キッチンスタジオ
(阪急電鉄川西能勢口駅乗り換え 能勢電鉄 畦野(うねの)駅下車 徒歩5分)

☆料理教室終了後 14:00~15:30
アスリート料理講座① アスリートの基本の食事と献立の考え方
講義を開催することもできます。

ご希望の方はセット受講ください。
料理教室(5,000円)+講座(4,500円)=9,500円 → 9,000円
講座①~⑥まで修了されますと、アスリート料理ベーシックプランナーの認定書をお渡しいたします。

■アスリート料理講座の詳細はこちら

 


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