アスリート料理教室:食事で子どものスポーツを支えるママのための料理教室

料理教室

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sacchin-colzaのアスリート料理とは

sacchin-colzaのアスリート料理は、できるだけ自然な食材からバランス良く献立を組み立てて、身体づくりをするお料理です。

スポーツアスリートはもちろん、体育系の部活をしているお子様や地元のクラブチームでがんばっているお子様をお持ちの方、成長期のお子様の健康を気遣う方などを対象にしております。

「栄養を考えた食事を作りたいけれど、忙しい!」

そんな方にも、楽しんで作っていただけるよう簡単でシンプルな、素材の味を生かしたお料理を考案しております。

身体に優しく、必要な栄養をバランスよく摂取できる、おいしくてお洒落なお料理です。

身体にやさしい料理教室sacchin-Colzaではアスリート向けの料理指導をしております。

アスリートワンプレート料理教室

食事から身体づくりをサポートできる料理教室です。基本の食事を『まごわやさしい』+お肉+果物をワンプレートで用意する、当料理教室の人気プログラムです。
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アスリート料理講座

アスリート食のすべてが楽しく学べる講座です。
効果的な食材や摂取方法を全10回にわけてテーマ別にわかりやすくお話します。
●テーマ別の講義
●テーマに沿ったレシピ紹介
●試食(調理実習はありません)
即、実践に生かせる料理講座です。

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旬菜料理教室

季節の野菜をたっぷりと使い、素材の味を生かした調理法を心がけています。
お醤油、きび砂糖、菜種油など、伝統的製法の調味料を使用しています。
塩麹、味噌、甘酒などの発酵食品や季節の果物やナッツ類を使うことによって
薄味で旨みのあるお料理を作ることができます。

カフェでランチをいただく気分で来ていただけます。

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お気軽にお問い合わせください TEL 090-4496-0090 受付時間 9:00 - 18:00 [ 土・日・祝日除く ]

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