アスリートフードマイスター１級
現役市民ランナー
アスリート料理教室主宰
奥田佐智子が支える
個別サポート
スポーツの種類、ポジション
体質、好み
目的
環境
財政面
チームの方針
チームの方針
アスリートの置かれている状況は
1人1人違います
個人個人に合わせた
とっておきの食事プラン二ングを行います
★個別サポート（内容）
step１：お申込み
お問合せフォームよりお申込みください
step2：ヒアリング
面談を行い、サポート内容について話合い
短期～長期、内容に合わせてお見積りします
（ここまでは無料）
step3：契約
＊食事改善シート作成
ヒアリングの内容に基づき具体的な改善点の提案
＊目標シート作成
長期、中期、短期目標の設定
＊スポーツ栄養基礎セミナー（90分）マンツーマン
＊７日分の食事シート記入、ラインによる写真送付
随時アドバイス
＊面談（60分）
（ここまで19,800円）
★７日分レシピ付き献立の作成
体質、競技、目標、環境
個人に合わせたオリジナルの献立を作成します。
簡単で美味しいレシピがついています
季節ごとに７日分あれば
あとは応用すればいいだけ☆
食事に迷うことなく、身体作りを行えます。
プロラフティングチームさんの
季節ごとの献立作成を行っています。
担当講師：奥田佐智子 プロフィールはこちら
＊面談は
・川西キッチンスタジオでの対面
・ZOOM（通話無料） を使ってのオンライン
（ 携帯または、カメラ付きパソコンがあればOK。使い方は簡単です ）
・お電話 （通話料はご負担いただきます）
お申込みお問い合わせ
お申込みお問い合わせは下記フォームからお願い申し上げます。
