保護中: 第4講　試合前日、当日、試合後の食事と補食【アスリート料理アドバンスプランナー講座】

sacchincolza

身体が喜ぶ自然な食事でパフォーマンスアップ
🔸食材選び✖️組み合わせ
🔸目的に合わせた献立作り
🔹一生アスリート料理レパートリーに困らない
⁡🔹簡単で美味しくて家族みんな喜び健康に
🔹細胞にじわじわ変化！感動のプレーへ
市民ランナーbest3'10'16
⁡趣味🥁
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