体調が変わると、メンタルが強くなり、パフォーマンスが上がりました
今田真理さま（陸上部短距離サポート）
●アスリートワンプレート料理教室①～⑳全修了
怪我が多く、自分に自信が持てないようで、泣いてばかりだったのですが教室に通って、食材選びや調味料の大切さを学び、取り入れていくと娘の体調が変わってきました。
怪我が減ると、メンタルが強くなり、パフォーマンスも上がってきて高校最後のインターハイでは、リレー第一走者でトップでバトンを渡すことができて本人もわたしも感動的でした。
教室から帰ってきたら、習ったものを作ってほしい！と言うようになり
「美味しい美味しい」と食べてくれて
娘と一緒に作るのも、楽しみの１つになっています。
バレエの娘はたくさん食べても太らなくなり、家族の体型も変わりました
和田めぐみさま（バレエサポート）
●アスリートワンプレート料理教室①～⑳全修了
旬の食材を使った料理が学べて、自分では買わない食材を使うようになり面倒だと思っていた料理が、先生のレシピでは簡単にできることがわかりました。
料理のレパートリーが増え、自分なりのアレンジも得意になりました。
一時期料理が嫌い、面倒と思ったけど、楽しいと再確認できました。
バレエをしている娘は、たくさん食べても太らなくなり、体調も良くなり病院に行くことがなくなりました。
夫や私の体調も良くなり、夫は20年前と変わらない健康診断の結果
毎日の食事のおかげ、と感謝してくれています。
私はしっかり食べても一年で5キロ減、理想体型が保てています。
５年間一度も怪我せず競技を続けられてるってすごい！
Gさま（硬式野球サポート）
●アスリートワンプレート料理教室①～⑳動画全集で修了
身体が小さく偏食気味でクラブから課された毎日３合食べることが厳しいと心配で中学１年生からアスリートワンプレートと養成講座を動画で学びました。
どれも簡単に作れて美味しく健康になれるものばかり！
仕事から帰ってもパパっと作れて、お料理の幅が広がりました。
少しずつ量も食べれるようになり身長は中学で３０センチ伸び、高校では、体組成の測定でたんぱく質・ミネラル量がチーム内でトップ！
５年間一度も怪我せず競技を続けられてるって、すごい！と感じています